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1，为什么我喝奶昔第二月都不掉称

减肥越减到标准，减的斤数相应会递减，另外，需要控制热量摄入更严格些，只有低于代谢才会燃烧脂肪减肥的
= = 果然是牛人，手机和红茶二选一，答案是红茶，五体投地。 另外，不能喝了……
你有没有好好喝奶昔呢

为什么我喝奶昔第二月都不掉称

2，才减四斤就到平台期每天看着瘦了就是不掉称

没关系，减肥期间会这样，身体需要适应，调理的
想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。
你好！没关系，减肥期间会这样，身体需要适应，调理的仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

才减四斤就到平台期每天看着瘦了就是不掉称

3，为什么天天一顿饭都不见瘦啊体重还上了

这一天吃一顿饭简直是无知，事实证明这样搞下去非生病不可。还会造成营养失调，应该正常吃饭，每吨饭量可以少吃些，不要吃热量大的食物，油腻的，糖类以及含淀粉多的食物。这样营养均衡，还能减轻体重。你可以实践一下。
你敢说你没吃杂食？？？
一般晚上别吃饭就行了。慢慢就瘦了
不能。

为什么天天一顿饭都不见瘦啊体重还上了

4，为什么159吃第六天不掉称了坚持吃会不会掉称

身体就是这样 因为159不是药物 所以每个人效果都不一样 不会一直都会吊秤 很简单的事情 如果一直都吊秤 那159肯定有问题 复食后隔一个月再进行换食 还会吊秤的
不会的，20天左右，会慢慢好起来的
看你身体情况和吃的方法！最好，有人指导！
会的。坚持早晚代餐一段时间。之后可以选择换食。

5，各位帮我看看怎么回事是不是遇上平台期了 我正在节食加适当运动

既然已经掉了30斤分量，那么你的脂肪含量已经很低了。剩下的基本都是肌肉了……这就很难减了。其实，绝对的体重数值是没有意义的！有的人骨架大，肌肉相对发达，肯定体重更重的。但是因为脂肪含量低，看起来也不胖的。这时候就不需要再减肥了！
现在试试看我的商品绝对正品有效果
不能节食的，那样会造成，脾胃功能紊乱，体虚，减肥也是有学问的
节食做得不够或者运动量不够！

6，为什么吃的不多不掉秤呢

为什么经常会有人说自己吃的很少，但是还是一直瘦不下去，甚至还长胖了，这是为什么？其实大多数人在减肥的时候都没有明白，自己想要减下去的到底是什么。事实上，吃的少并不一定能瘦的下去，决定人体脂肪的代谢和消耗有很多的原因，下面就跟着小编一起深入了解下。　　基础代谢率低　　很多人吃的少，但是体重一直保持不变，或者前期降下来了，后期有涨回去了，这就跟基础代谢率有关系。脂肪的去与留都跟基础代谢率离不开关系，脂肪在人体的囤积更是受到了基础代谢率的影响，如果你的基础代谢率很低，那么就算吃的再少，也还是能转化为脂肪被人体所储存，这是因为基础代谢率低人体没办法消耗掉那么多的热量，于是就只能转化为脂肪储存起来。　　缺乏维生素　　有的女孩子为了减肥而过分相信一些所谓的低热量食物，脂肪和淀粉需要分解，就要经过一些氧化的过程，这中间就需要维生素来帮忙。比如说你吃进去的淀粉和糖想要消耗掉，那么就要先分解你吸收进去的葡萄糖，而这个过程需要有一个桥梁，那就是维生素B，如果缺少维生素B那么吃进去的淀粉和糖就不能及时的分解掉，更不用说分解脂肪了。　　缺乏营养素　　身边有一些为了减肥能拼掉老命，为了减肥可以舍弃自己最爱的美食，不仅如此一些稍微有点营养的食物都不敢碰。其实真正有营养的食物是不容易增肥的，而没有营养的食物更容易肥胖，比如泡面，比如油炸食物等等。食物中含有的营养素有很多种，其中真正能引起肥胖的只有碳水化合物和脂肪，其他的维生素和矿物质可是减肥期间必不可少的，就像第二点提到的，在减肥期间会大量的消耗掉维生素，矿物质也会流失，所以一定要及时补充，否则身体就会连分解脂肪的力量都没有了。
答你吃的不多还不掉秤，是因为吸收的好，也可能是你体内湿气大的原因，你那怕是喝水都长秤的体质，所以你让中医大夫调调你体内的湿气才行。
那么吃得不多也要看吃什么东西，有些高热量食物虽然吃的少，但是他能够维持热量，所以体重也不容易减下来，那你试试看一天之内只喝牛奶啊，牛奶一顿喝牛奶将和其他时间只喝水，肯定第2天会说非常多。
应该是平台期到了，平台期不掉称，但塑身，平台期后你看起来会小一圈还有就是身体要有个适应过程，我一开始也不掉一个星期多有瘦，别急，坚持，我现在平台一个月了，还在坚持 望采纳 谢谢
吃的不多，也不掉称，这是个人的体质问题，我也是这样，我吃的也不多，可是我就是不掉称光长肉，有的人也可能是身体里面的湿气重，所以他也是愿意发胖的，你要去找个中医帮你调理一下，吃点中药试一试。经常多做做运动，晚上的时候尽量少吃一点儿东西，晚上就别吃一些油腻的，要吃一点水果和清淡的东西就可以了，尽量少吃一些油腻的东西，大鱼大肉，这些东西是很不好的人越胖，你就不容易往下消化。我想你一定会减肥成功的，我们一起努力。
你好，从你说的这个情况来看，你的消化吸收功能相当好的，也就是说，不在于你吃多少，你吃的什么东西，只要你吃，都有可能长肉肉。有的人不是喝凉水都能长肉的，所以说，吃饭是必须的，但是不要忘了多运动只有多运动才能消耗体内多余的热量，减少脂肪的堆积，也就不会出现像你说的那样吃不多还长肉的。

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