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1，空中自行车正确做法

在腰部垫个枕头，或者什么都不垫。自己感到肚肚有酸的感觉就有效。 不过做完后，要把肌肉放松，像揉揉腿，转转腰之类的。
平躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，每天做200～300下，做完后把两腿分开大约80度的样子，一共分80下。此方法对消除大腿根部的肉很有效哦！

空中自行车正确做法

2，几种登高工具的使用方法

摘　要：电工高空作业必须要借助于专用的登高工具。正确选择登高工具，熟练掌握各种登高工具的使用方法，是确保电工安全作业的重要条件之一。常用的登高工具有梯子、脚踏板、脚扣等，辅助登高工具有腰带、保险绳和腰绳。登高作业用品有吊绳和吊袋等。下面分别介绍它们各自的使用方法、使用技巧及注意事项，供初学者参考。

几种登高工具的使用方法

3，小型高空作业车需要注意什么

山东中运生产的小型高空作业车在使用时应注意 1、使用高空作业车的工作人员必须是有经过专门培训并且通过了考试合格才可以操作。2、高空作业车，必须经常给机械设备的保养。每次使用高空作业车和升降车工作前必须检查各项车的使用范围，并且在使用范围内进行清理障碍物。3、在使用高空作业车前，还有一项很重要的准备工作，首先是要选择水平的地面（虽然大部分高空作业车和升降车有水平感应，但是还有很少部分车型没有），如果不平的话需要进行垫实方可才可进行工作。4、高空作业车首先要先起下臂，然后起中臂，最后才起上臂。如果需要高空作业车和升降车进行回转操作，必须先把下臂提升到一定高度后才可以回转操作，在回转的同时不能操之过急，需缓慢进行，而且还要注意剪臂对每个设备的距离是否达到安全需要。5、施工人员在使用高空作业车和升降车之前，必须使用带安全带（如果是在带电区域，还要将车体进行接地）。在使用高空作业车和升降车的时候最好是由工作负责人进行指挥和知道工作。6、高空作业车使用前，施工的负责人必须向操作人员进行技术和安全的指导和交待。

小型高空作业车需要注意什么

4，有人知道怎样操作路灯高空作业车可以教教我吗

由液压或电动系统支配多支液压油缸，能够上下举升进行作业的一种车辆。 其主要特点为：在作业斗内和回转座上均设有操纵装置, 远距离控制发动机的启动/停止、高速/低速，采用电液比例阀控制臂的动作，平稳性好，工作臂可左、右360°连续旋转，靠连杆机构自动维持作业槽水平，主泵出现故障时可操纵应急泵下降作业槽，具备夜间照明. 在作业斗内和回转座上均设有操纵装置, 远距离控制发动机的启动/停止、高速/低速，采用电液比例阀控制臂的动作，平稳性好，工作臂可左、右360°连续旋转，靠连杆机构自动维持作业槽水平
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路灯维修一般会选择10-12米高的高空作业车。6米、8米的小路灯，高度不高、重量也不是很重，在维修的时候一般会放倒，10米左右的路灯在维修是需要用到工程车的。15米以上的路灯都属于高杆灯，高杆灯现在一般都是可以带升降装置的，维修的时候直接可以把上面的光源支架降下来，一般不需要用到高空作业车。

5，穿越火线怎么在空中JU人

CF在空中是JU不死人的， 进距离盲JU还可能打的死。 必须落地才打的到
那的看你的反应了.只可意会不可言传。
跳狙1.鼠标速度不要太快也不要太慢，太快的话会使你的手所要移动的距离更小，很难保持一个连续的，有节奏的扭动，太慢了旋转幅度太小，不利于加速2.先把连跳和旋转跳这两个分支学好3.手中拿较轻的武器(如刀，手雷，手枪)4.不要在狭窄的地图上跳，从斜坡上往下跳会使你信心倍增5.不要到人多的pin低的服务器去蹦蹦跳跳，虽然更易于连跳，但pin越低就越不易旋转加速6.跳跃的过程当中如因操作失误而导致速度减慢的话请不要放弃，落地之后继续连跳+旋转加速，如操作得当的话若干个回合之后是可以提速上去的。7.双重跳双左或者双右可以避免你撞墙。如：跳的过程中一直按住左平移键，这样连续跳两次，鼠标也要有节奏地向左平移两次，第一次平移后马上提起鼠标往垫子中心放，接着再向左平移一次，不然鼠标垫会限制你。8.试试在原地做微小的向前旋转跳跃，然后和地面一直左右旋转摩擦下去积累加速使速度提升上去，用滑轮较易完成9.你还可以一直向一个方向(如向左)连续旋转跳做圆周运动也可以跳成N个“3”字连起来的直线或是“蹬腿跳+旋转跳+连跳……”或是360度的旋转跳或是从斜坡下往上跳或是在一次滞空中完成两次旋转(站的越高往下跳越明显)甚至倒着跳，正面跳转换成倒着跳等 谢谢采纳
学会顺阻， 就可以了！
空中狙击是打不到人的，那是跳狙，在落地瞬间开枪，由于延迟关系看起来像在空中开枪，如果别人用跳狙打你，只能在他落地前干掉他，如果是你打别人，要预判下敌人大致方位，深吸口气，跳出去，开镜，落地，开枪。祝你游戏愉快

6，谁有完整的高空作业车的安全操作规程请求各位悬赏一份 搜

本操作规范为我公司针对2012年高空作业车司机制定的安全操作技术规范,请务必遵守,违反者将依照相关规章制度进行处罚.1 范围本规程规定了高空作业车司机安全技术操作要求。本规程适用于高空作业车司机安全技术操作。2安全技术操作要求2.1高空作业车属于特种作业车辆，高空作业车驾驶员必须经高空作业车专业理论和驾驶培训，并经考试合格，持市质量技术监督局签发的高空作业车驾驶证，方可驾驶高空作业车。其他有机动车辆驾驶证的人员，一律无权驾驶高空作业车。2.2驾驶员在驾车前应认真阅读该车使用说明书，真正了解高空作业车上所有标牌的含义，熟练掌握高空作业车的性能和操作方法，并做到五知：知操作手柄作用；知应急措施；知车重；知平台载荷；知车辆外形尺寸（长、宽、高）。2.3对有警告标志的内容，必须牢牢记住。2.4作业前2.4.1在开车前，要认真检查车况及润滑系统。2.4.2开车前注意观察周围环境情况，确保车辆有足够的活动范围。2.4.3应空载动作各部位，以检查各部位动作的准确性。各制动系统的灵敏性以及排除液压系统中可能存留的空气，防止作业中产生振动或“爬行”。2.4.4因高空作业车车型不一，开关位置不同，高空作业车司机相互替车前，必须先熟识性能后方可从事作业。2.4.5按规定穿戴和使用好劳动保护用品。2.5作业中2.5.1 进入作业现场，要遵守各项安全规章制度，严禁违章作业。2.5.2进入高空作业车工作平台斗内，一定要关好安全门，然后再发动车。作业时，一定要系好安全带，戴好安全帽并系好帽带。不准将安全带系在工作平台以外的其它构件上。2.5.3 对其它作业人员登高空作业车作业时，凡不扎安全带或不戴安全帽者，高空作业车司机有权拒绝登车作业。2.5.4 在工作平台斗内，不准架设梯子或放置垫物加高作业，更不允许用长板等物伸出斗外以增加幅度用，以防倾翻。2.5.5 驾驶员驾车时，不允许用木板放置在工作平台栏杆上坐着驾驶。驾车要稳，不得猛起猛停或急剧换向。车体回转或作业时，臂杆下不准站人。2.5.6 当平台上操作开关失灵时，操作人员不得试图从高空作业车的臂杆上爬下来。当车出故障平台斗内有人时，不得进行检修，应采取措施将平台斗内人员运下后，再进行检修。2.5.7禁止高空作业车在高压线下作业。配合换路灯时，车应站在高压线侧面并与高压线保持足够的安全距离。2.5.8在船台或坞底舷边作业时，严防臂杆被电把线及瓦斯带缠住。用于焊接时，手把线必须绝缘良好，焊把不准接触平台或其它金属部位。2.5.9高空作业车在岸边或在驳船上对水上船作业时，高空作业车工作平台外侧距离作业面应不小于400mm。高空作业车司机必须在工作平台内进行操作，并不得将发动机关闭，随时观察工作平台与水上船只的相对位置，根据情况随时调整，防止碰撞。2.5.10 高空作业车在驳船上作业时，必须将高空作业车停放在驳船中心位置，且用缆绳封牢，不得移动。2.5.11 高空作业车严禁在岸边或驳船上对水上没有系好缆绳的船只进行作业。2.5.12 高空作业车在驳船上作业时，当海面5级以上风浪或海底浪涌较大时，高空作业车工作平台摆动超过±300mm或驳船与水上被作业船只相对移动超过±300mm时，均应停止作业。2.5.13高空作业车严禁两人同时操作。2.5.14高空作业车工作平台作业高度距水面不超过2m时，可不扎安全带作业。2.5.15维修、拆装高空作业车时，应用吊车配合，不允许维修人员在臂杆上爬上爬下。2.5.16高空作业车在作业中发现有异常声响或现象，应马上停止作业，查找原因，严禁带病作业。对车的液压系统要做到经常检查，发现漏油或截止阀、换向阀动作不灵敏，应马上检修。不得将就使用。2.5.17紧急停止按钮是在遇到紧急情况或其操作按钮失灵时，在按紧急停止按钮时，要做好自我保护。2.5.18高空作业车臂杆或工作平台严禁与任何物件碰撞，严禁用高空作业车来往载人、载物或推拉其它物件。特殊情况要经安环处及厂级领导批准同意。2.5.19 高空作业车必须在风力不大于6级，平整坚实的地面，且地面水平倾斜度前后不超过5度，左右不超过3度的条件下允许正常工作。作业中当倾斜警报响时，应立即回收臂杆，不准做其它动作。2.5.20高空作业车不准在沙质或土质松软的地面上进行高空作业。2.5.21任何人不得擅自拆除报警器线路或改动控制线路。2.5.22高空作业车严禁在密闭空间（大舱）内作业。2.5.23作业平台严禁超重超员，必须保证按规定负荷工作（作业平台载重3.8KN的不得超过4人，载重2.25~2.5KN的不超过3人）。2.5.24 作业平台必须保持清洁，不准有杂物或油污。2.6作业后2.6.1将车开到停车场或停放在安全的位置。停机关闭电源，锁好车。2.6.2清理整顿作业现场，对车辆进行检查保养。2.6.3长时间不用的车辆要保养后封存好。停放期间应有专人管理。更多内容搜索 江南专业制造
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