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1，瘦瘦包减肥有用吗

有用的，我自己用过，已经成功减了12斤，现在停了五个月了，0反弹，这是我自己的对比图

瘦瘦包减肥有用吗

2，瘦瘦包真的有用吗需要运动吗

我身边几个朋友用了没有啥效果 主要他是调节身体紊乱然后控制食量
没用

瘦瘦包真的有用吗需要运动吗

3，艾瘦瘦身药包真的那么有效吗

那些都是假的、广告忽悠人的、信了你就中招了，建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要，更不要乱吃药，将内分泌搞乱就麻烦了。
我用过，没效再看看别人怎么说的。

艾瘦瘦身药包真的那么有效吗

4，瘦瘦包真的减肥有用吗

肯定有用，我就是用这个瘦下来的
一般减肥产品都是有一定副作用的，对身体不好，不建议吃药减肥。减肥要坚持以下四项原则： 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 2、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，细嚼慢咽能减肥吗五个慢减肥窍门，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。 3、坚持晚饭后快步走半个小时以上。 4、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。

5，瘦瘦包减肥有效果吗

有效是有效，不过大部分都是要靠自己控制的，用的期间，你得作息正常，不能熬夜什么的，早餐一定要吃，早餐要九成饱，午餐要七成饱，晚餐要五成饱，一旦吃多了，暴饮暴食了，那就不会减，反而还涨。如果你是个吃货，估计会很难熬，不过你要是能熬过这三个月，以后的日子就爽歪歪了。正常来说，不会反弹，除非你一用完就马上暴饮暴食。副作用也是没的，没有任何危害，因为它主要是调理身体的，第一盒是调理，第二盒是瘦身，如果你身体还算健康的话，那么用第一盒的调理期就会掉称，如果身体太弱的人，就倒霉点，可能要调理到第三盒才会掉称。
没有一点点用，不要用哦外出参加体育锻炼，慢跑也可以，不能快跑，要不小腿会有肌肉早起多喝水，吃点水果，或者面包，工作或者学习不要久坐，过后可以喝一杯牛奶走动走动，别吃烧烤，肉也少吃点，多吃蔬菜，如木耳、莴笋、青菜、芹菜、胡萝卜等甜食物少吃，晚上喝稀粥，有空练习转转呼啦圈
没有效果
有啊，很好

6，瘦瘦包减肥有效果吗如果用那个东西瘦了之后有副作用吗会反弹吗

身边有朋友用了效果挺好，也有没效果的。这与人的体质、饮食、锻炼都有关系，可以一试，但能不能成功，还得控制饮食，适量运动。
朋友都有用的
专家表示：减肥药，花了钱，伤害了身体。还反弹!郁闷想减肥，运动是好的，但你饮食和心情也是很重要，三者必须相辅相成减肥药的危害。必须要按顿服用，有的每天三次，有的每天两次，药量持续时间短，每天都担心有一顿落下会影响减肥的效果。?减肥药危害如下：1.药物必须要经过肝脏、胃肠道的首过效应，通过在体内识别、然后再分解吸收，比较后再起作用。2.体内身的吸收机制所限制，人体对药片经过首过效应后的吸收为5%，对液体的吸收为一般为25%，那你想，剩余的药物要么排出体外，要么就要留在体内起反作用了。3.减肥药的作用一般是以减掉体内的水份(排便次数增多，易致脱水)和蛋白质，所以体重减轻了，体型一般变化小，且特别容易反弹。4.口服减肥药都要抑制食欲的，人体所需的营养85%要来自我们每天所吃的食物，这样节食影响体内营养的需求，容易造成体内各项功能紊乱。影响健康。

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