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1，没有节食每天掉秤是怎么回事

生活作息不规律，睡前想的多吧，或者去医院体检一下，花个几十块钱，生命重要
辟谷不掉秤是因为掉的微乎其微吧，真掉了那肯定是瘦的。提倡健康饮食，不辟谷

没有节食每天掉秤是怎么回事

2，这几天减肥像开挂一样一天两斤掉称

很棒呀，继续保持，同时注意吃点食物补充营养，多运动
你这种情况不太好，讲的速度太快啦，建议你咨询一下医生再看看别人怎么说的。
一天两斤，这有点不正常吧，太快的减肥对身体不利，如果有服用什么药，建议停止或者减量，不要为了减肥拿身体开玩笑。

这几天减肥像开挂一样一天两斤掉称

3，求帮助 我女生17 减肥期间 现在月经期间掉称特别 快躺了三天没运动

首先月经期间要泡红糖水喝，掉秤估计是你吃减肥药还是怎么的，反正月经期间要补血这样身体就不会虚弱吧，既然你都是要减肥的，那么不是你想要的效果吗，注意饮食和睡眠就好。祝你心想事成！
你想要表达什么
这不就是你想要的结果么？再看看别人怎么说的。

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4，白血病患天天掉秤原因

白血病换的话可能是因为身体被病魔在侵蚀，所以体重减少。
非常的不幸运，希望所有患这种病的人的后来好运，其实掉秤是正常情况，因为身体的机能越来越虚弱。
白血病为什么会出现这种天天掉秤的原因？我也不是特别的确定
白血病患者天天掉秤的原因就是因为机体上有这个病菌了
白血病，天天掉秤的原因是因为营养不够吸收过慢造成再看看别人怎么说的。

5，亲请问我刚开始掉秤很快最后就算节食加锻炼体重一斤也不下降

节食，是一种会减掉肌肉的减肥方式十分容易反弹，我的堂姐节食了三个月瘦了十斤，后来恢复饮食后反弹了二十几斤，建议减肥不要节食，可以减肥药，锻炼等
减肥需要过程，更需要毅力。减肥一开始瘦的快也是脱水。研究表明，减肥最开始从内脏脂肪瘦起，体重不会有太
嗯不过不用节食，可以加大训练量。多吃蔬菜，吃低脂高蛋白的就好。比如西兰花、香蕉、酸奶、鸡蛋、燕麦、牛油果、苹果、生菜、牛肉`，鸡胸肉，虾。还可以辅助一些蛋白粉乳清蛋白增肌粉之类的东西。实体pqfitness可以找找看看

6，常常会莫名其妙地掉几斤然后身体会虚弱很累怎么办

吃的多并不代表营养均衡，吃的少肯定不行，现在掉秤的原因，如果你每天喝很多水，也可以掉秤！均衡一下营养，另外补充一些维生素和矿物质等，多喝水，合理安排睡眠，如果还是状态很差，则需要去检查一下，如：楼上说说的肝检查等
1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。 4． 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。5． 宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。 6． 忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。 7． 淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。 除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的答案补充 每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 `1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的

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